Crossfit to uniwersalny program treningowy, przeznaczony dla każdej zdrowej osoby, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej i doświadczenia i niezależnie od wieku. Mogą go wykonywać zarówno wytrenowani sportowcy, jak i osoby początkujące, ponieważ obciążenia dobierane są indywidualnie do kondycji fizycznej trenującego. Zajęcia crossfit stały się bardzo popularne na całym świecie. I to nie tylko wśród osób dorosłych. Rodzice, którzy chcą, aby ich dziecko od najmłodszych lat uczyło się aktywności fizycznej, zaczynają właśnie od zapisywania ich na zajęcia crossfit. Moda ta dotarła do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie crossfit dla dzieci stał się bardzo popularną formą spędzania czasu.

W ramach naszych działań zaplanowane zostały 4 spotkania. Trzy z nich odbędą się u nas w Małej Wsi, każde w innej scenerii, a na zakończenie zabierzemy uczestników do profesjonalnego Klubu Sportowego CROSSGYM SPORTOWY PŁOCK.

Osoby zainteresowane zapraszamy do zapisów od poniedziałku tj. 29.05.2023r. Od godziny 8:00 do 16:00 w Gminne Centrum Kultury MultiOsada osobiście, lub pod nr tel: 570-604-310